各种吃喝活动也逐渐多了起来，答谢会、团拜会、部门公司聚餐，这方吃罢那方吃！据调查发现，每年春节前后都是胃病的多发期，究其原因，都和胡吃海喝，不节制，不会吃有关。那么春节我们怎么吃？怎么保护胃呢？胃痛有哪些对症中成药呢？
一、春节4招全面护理肠胃
1、首先要注意饮食，掌握好一个量和度。按照中国人的传统习俗，春节是一年里最大的一个节日，在那期间，家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被春节时这样满桌可口的菜肴给迷惑了，要知道适量、适度对于肠胃才是最好的，否则只会适得其反。
2、合理安排作息时间。在春节*金周期间，亲朋好友的相聚比较多，容易让生活变得没有规律，这对每个人的胃肠都是一种莫名的伤害。因此合理安排好自己的作息时间、尽量做到生活有规律显得尤为重要。
3、对于外出的朋友，合理的行程也很重要。一定要时时注意不同地方温差的变化，好好保护自己的胃。另外还有一个小窍门可以告诉大家，如果晚上洗个热水澡，加快血液循环，这样可以洗去假期多日活动所带来的疲乏。
4、如果出现胃酸过多的症状，也不要过分惊慌。你可以选用一些适当的药物，医院就诊是必不可少的。
二、胃病朋友怎么注意饮食
对于已经患有胃病的朋友春节尤其需要注意，不能因为过节而放纵自己，胃病三分治七分养，有胃病光治不养永远也治不好。正在服药的胃病患者除遵医嘱按时服药外，春节期间也不能忘了养胃。
1、胃溃疡患者要少量多餐，春节有比较充裕的时间，每天可安排5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。食物宜选用易消化、营养价值高及对胃有保护作用的食物。烹调方法宜用蒸、熬、煮、氽、烩等，忌食煎炸食物。同时忌食粗纤维多、硬而不消化的食物，避免过甜、过酸、过冷、过热及辛辣食物。
2、浅表性胃炎患者除坚持少吃多餐的原则外，可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等食物。烹调方法仍然是宜蒸、熬、煮、氽、烩等，忌煎、炸、烧、生拌。可适当进食一些奶油和*油，以抑制胃酸分泌。浅表性胃炎一样要少吃粗纤维多的蔬菜，忌咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。
3、萎缩性胃炎患者一样建议少量多餐，尽量吃易消化的食物，可适量增加醋调味并帮助消化。宜进食含优质蛋白质及铁丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。对于所有的胃病患者，都需要注意防寒保暖，避免不必要的刺激了，如抽烟喝酒熬夜等，同时加强维生素的补充，多吃富含维C的蔬菜和水果。
三、胃痛的穴位按摩
坐火车，或者外出旅游的过程中，如果突然出现胃疼，或心脏疼痛，当时也没有药，教您一招，可以马上按压两侧的内关穴，一定要用力。
取穴：内关穴位于人体的前臂掌侧，把手掌向上平放，然后用另一只手的食指、中指、无名指放在腕横纹上，这三个手指的两根筋中间为内关穴。
方法：可以请别人来，也可以自己按压。按的时候要使劲，使劲按的时候会感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导，有一些敏感的人甚至可以感觉到心脏立刻就有感觉，疼痛就可以得到缓解。特别是有心脏病史的人，如果心脏不舒服，内关穴是急救穴，可以按着内关穴拨打急救。
四、胃痛常用中成药
1、寒痛型：
患者表现为受惊或吃生冷食物所诱发，胃痛突然发作，疼痛剧烈，喜热敷或热饮。胃寒、口不渴、腹胀、吐酸水等。这类患者选用以下中成药较为适宜：
A.姜枣冲剂：主要成分有干姜、大枣。功能主治是发散祛寒，和胃温和。适用于风寒感冒，胃寒胃痛的患者。
B.野苏颗粒：主要成分为野木瓜、白矾、陈皮等。主要是理气调中，和胃止痛。用于气滞寒凝所致胃脘胀痛、腹胀、嗳气。
C.香砂养胃丸：主要成分有木香、砂仁、白术、陈皮、半夏、茯苓、香附、枳实、豆蔻、广藿香、厚朴、甘草、生姜、大枣等。能温中和胃，用于不死因食，胃脘满闷或泛吐酸水等。
D.胃气止痛丸：由香附、高良姜等组成，具有理气散寒、安胃止痛的功效。适用于外感寒邪所致寒凝气滞的胃脘胀痛，嗳气呃逆，不思饮食。
2、热痛型：
患者表现为胃脘疼痛较甚，内有灼烧感，泛酸嘈杂，烦躁易怒，口干口苦等。这类患者选用以下中成药较为适宜：
A．胃力康：由柴胡、赤芍、枳壳、丹参、延胡索、莪术、*连、大*、*参、甘草等。能行气活血，泄热和胃。用于气滞血瘀兼肝胃郁热所致的胃脘疼痛、胀闷、灼热、嗳气泛酸、烦躁易怒、口干口苦以及慢性浅表性胃炎。
B.六位安消散：含土木香、大*、山柰、寒水石、诃子、碱花等。能疏肝泄热、和胃、导滞消积、行血止痛。用于胃痛胀满、消化不良、大便秘结、痛经。
C.加味左金丸：主要成分有*连（姜炙）、吴茱萸（甘草炙）、*芩、柴胡、木香、香附（醋制）、郁金、白芍、青皮（醋制）、枳壳（去瓤麸炒）、陈皮、延胡索（醋制）、当归、甘草。本方系清肝泻火、降逆止痛之剂。用于胃脘胀满、痛连两肋、胸闷嗳气、心烦易怒、嘈杂吐酸、口干口苦。胃热嘈杂、兼恶心吐酸、口渴喜冷，或似饥非饥；胸闷不思饮食，或胸闷痰多，多食易饥；呕吐吞酸，嗳气频作，胸肋满痛、烦闷不舒；嗳气胸闷，口渴唇干，腹胀食少，呕吐痰炎，大便不畅，小便*少。
D.左金丸：由*连、吴茱萸组成。能泻火疏肝、和胃止痛。用于肝火犯胃、剜肋胀痛、口苦嘈杂、呕吐酸水，不喜热饮。
3、气痛型：
患者表现为烦躁发怒而疼痛发作。胃脘胀痛、痛连两肋、打嗝或矢气后疼图减轻等。可选用以下中成药：
A．胃苏颗粒：由紫苏梗、香附、陈皮、香橼、佛手、枳壳、槟榔、鸡内金（制）等组成。能理气消胀、和胃止痛。主治气滞型胃脘痛。症见胃脘胀痛，窜及两肋，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述症候者。
B.疏肝和胃丸：由香附（醋制）、白芍、佛手、木香、郁金、柴胡、白术（炒）、陈皮、槟榔（炒焦）、炙甘草、菜釜子、乌药等组成。用于疏肝解郁、和胃止痛。用于两肋胀满、食欲不振、打嗝呕吐、不思饮食、嗳气泛酸。
C.气滞胃痛颗粒：由柴胡、延胡索、枳壳、香附、白芍、炙甘草等组成。能舒肝理气、和胃止痛。用于肝郁气滞、胸痞胀满、胃脘疼痛。
4、食滞痛型：
患者表现为暴饮暴食后引起胃脘胀满而疼痛。打呃酸臭、恶心呕吐，吐后或矢气后疼痛减轻。可选用以下中成药：
A．保和丸：由山楂（焦）、六神曲（炒）、半夏（制）、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽（炒）组成。能消食、导滞、和胃。用于食积停滞、脘腹胀痛、嗳腐吞酸、不欲饮食。
B.胃得安片：由白术、仓术、神曲、泽泻、川穹、草豆蔻、莱菔子、陈皮（制）、瓜蒌、槟榔、甘草、马兰草、绿衣枳实、麦芽、姜半夏、茯苓、*柏、山姜子、*芩、干姜、香附（制）、厚朴、木香、紫河车组成。和胃止痛。用于胃痛、胃酸偏多者。
C.木香顺气丸：由木香、槟榔、香附（醋制）、厚朴（制）、枳壳（炒）、仓术（炒）、砂仁、陈皮、青皮（炒）、甘草组成。行气化湿，健脾和胃。用于脘腹胀痛、恶心、嗳气。
5、虚痛型：
脾胃虚寒者表现为胃脘泛痛，空腹痛甚，进食后疼痛减轻、喜温喜按，泛吐清水等。胃阴虚患者表现为胃脘灼热、隐隐作痛、饥不欲食等。可选用以下中成药：
A.香砂六君丸：由木香、砂仁、*参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏组成。能益气健脾、和胃。用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泻。
B.附子里中丸：由*芪、甘草（炙）、人参（去芦）、当归（酒陪干或晒干）、橘皮（不去白）、升麻、柴胡、白术组成。温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻、手足不温。
胃病一预防为主，发现胃痛药根据病情的不同而选用适合病症的中成药服用，这对于改善胃痛是至关重要的。古人常说：“对症下药，方能取效”就是这个道理。当然，在服药期间，要忌辛辣、生冷、油腻食物，如此有利于胃痛的恢复。若服用中成药一周，胃痛仍不见好，医院查治，以防延误病情。
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