土木香

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护肝养肺又益脾,土人参原来是它,绵软 [复制链接]

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大家好,我是樂樂,生活是一个复杂的调味瓶,会随着时间,地点,人物的变换,有着不同的味道。在食谱中看到为人处世的真谛,在感悟中学会成为很好的自己。

小时候小编妈妈经常给我煮红薯糖水,不怕告诉你,那时候的红薯是种来喂猪的,那个年代没有太多的零食,不像现在的孩子,父母手指点几下,全世界的零食就送到家。但是,这个世界上,能“买到“多少我们曾经熟悉的“小时候的味道”呢?还不如自己亲手做吧!想煲好红薯糖水,首先得学会挑红薯!绵滑的红薯还是粉糯的红薯好食呢?答案是绵滑香甜款的,因为吃起来好像在吃冰淇淋啊!而且红薯必须有足够的红薯香,有一定的韧性,糖水才会有颜值,那样才够好吃!

说到红薯糖水,顾名思义,必须有合适的红薯,优质的糖,才能成就一道挑逗味蕾的糖水,所以选糖这一步是绝对不能马虎的哦!用冰糖是一个不错的选择,这样炮制出来的糖水会甜而不腻,倍加滋润。要是遇到品质麻麻地的“工业糖”,就会缺少一份返璞归真的农家风味。今天小编教你做红薯糖水,希望你吃的高兴哈~

夏天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,宜吃甜品食物,以健脾胃之气,红薯糖水在众多糖水中可算极为普通,但却经久不衰,红薯糖水能补益脾胃,防止肝火旺盛,十分适合夏季食用。番薯的甜,老姜的辣组合在一起给这糖水带来了丰富的口味。

红薯是一款物美价廉的保健食品,被称为“土人参”,味甘性平微凉,最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃,是营养价值丰富的食物,有祛痰,止咳、润肺、定喘等功效。

食材:红薯,生姜,冰糖。

先将红薯用清水洗干净,用刮皮刀去掉外皮,切成小块,生姜切成下片备用。

锅中放入适量清水,把切好的红薯块放入锅中,开大火烧开,再转小火熬制红薯。

红薯熬后至8成熟时,放入生姜和冰糖,用勺子搅拌至冰糖完全溶解,再煮2分钟就可以关火啦,《红薯糖水》就做好啦。

1、如果是用散装的的红糖或者白糖,则可以在快关火后把糖块放入锅里至融化;

2、红薯切块不需要太大,适中熟的比较快。

以上是樂樂自创作品,厨艺不高简单易学,您有其他更好的意见或建议,欢迎留言,探讨美食我是认真的哦!江湖规矩“偷盗不难防·重在守规章”文图禁止盗用。

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